Nos 3 activités détente pour votre 3ème œil

Chez Aloha Surf Camp Maroc, nous respirons le surf mais nous savons aussi que la détente et la relaxation sont tout aussi primordiales afin de vous épanouir complètement lors de votre séjour. C’est pourquoi, nous avons une panoplie de différentes activités détente à vous proposer.

L’un des moyens les plus efficaces de gérer le stress consiste à s’en éloigner aussi souvent que possible. Ce qui compte le plus, c’est de trouver celui qui vous convient le mieux. Hamman, massage ou yoga, choisissez la meilleure activité pour vous apporter un moment de détente inoubliable lors de vos vacances au Maroc.

Yoga

Profitez des cours de yoga avec notre prof de yoga, professionnelle en coaching personnel, qui pratique de la pleine conscience et yoga retreat.

Grâce au yoga, vos pensées s’éteindront d’elles-mêmes en peu de temps. De plus, cette pratique vous permettra de gérer une situation stressante avec plus de sérénité, de renforcer la capacité de votre résistance mentale.

Enfin, le yoga permet d’harmoniser le corps, l’esprit et les émotions. Testez, vous ne serez pas déçu(e).

Cours de yoga à Aloha Surf Camp Maroc

Hamman

Voyager au Maroc sans vous arrêter dans un véritable hammam marocain ? Même pas en rêve. Joignez l’utile à l’agréable en découvrant un moment de détente lors d’une sortie hammam à seul(e) ou à plusieurs. Le hammam marocain « traditionnel » est bien loin des hammams que l’on peut trouver en Europe ou ailleurs.

Oubliez les baignoires parsemées de pétales de rose et entourées de serviettes moelleuses. En effet, le hammam marocain se découpe en trois salles par niveau de chaleur : la première est la « plus » fraîche, la deuxième un peu moins et la troisième est très chaude et humide.

Alors si vous êtes sensible à la forte chaleur : ne tentez pas la troisième pièce. La bonne nouvelle c’est que vous allez ressortir propre et lavé(e) comme jamais. En effet, dans chaque pièce, vous vous faites masser et nettoyer le corps entier. Pour les moins aventuriers, vous pouvez évidemment opter pour un hammam moderne. A Aloha Surf Camp Maroc, nous vous dirigerons vers le meilleur hammam de votre choix. Et ce qui est pratique, c’est qu’il y en a un juste en face de chez nous, alors dépêchez-vous de réserver !

Massage

Imaginez-vous allongé(e) sur une serviette confortable, dans un endroit paisible pendant que l’on vous masse avec de l’huile d’argan naturelle… Apaisant, relaxant, vrai moment de bien-être, les bienfaits et vertus du massage sont nombreux. Rien de tel que de profiter d’un massage en fin de journée après une session sportive de surf ! Chez Aloha Surf Camp, nous vous dirigeons vers des centres de massages qui utilisent des huiles 100% naturelles pour prendre soin de votre peau.

• Le massage, le yoga et le hammam offrent des bienfaits de détente physiques et psychologiques. En particulier, il peut soulager la douleur, améliorer la circulation sanguine, réduire le stress et l’anxiété, augmenter la flexibilité et augmenter la capacité respiratoire.
• La thérapie par le massage, le yoga et le hammam peuvent aider à réduire le niveau de cortisol dans le corps, ce qui peut aider à réduire et la détente des symptômes de la dépression et de l’anxiété.
• La thérapie par le massage, le yoga et le hammam peuvent aider à traiter les troubles musculo-squelettiques tels que les maux de dos et les douleurs musculaires et articulaires.
• Le massage, le yoga et le hammam peuvent aider à réduire les tensions musculaires et à améliorer la mobilité des articulations.
• Le massage, le yoga et le hammam peuvent également aider à améliorer l’humeur et à stimuler le système immunitaire. Ils peuvent également aider à augmenter la libido et à améliorer la qualité du sommeil.

La détente et la relaxation sont très importantes pour notre santé et cela prime évidemment sur notre humeur. Nous avons compris que ces éléments sont indispensables au quotidien, c’est pour cela que vous nous proposons ces trois activités. Nous sommes sûrs que vous trouverez votre bonheur. Votre bien-être est notre priorité. Namaste.